Benefícios da Canela em Pau.
Canela em Pau: Benefícios para a Saúde. A canela em pau é uma especiaria deliciosa e versátil que pode ser usada em uma variedade de pratos, desde sobremesas até pratos salgados. Além de seu sabor, a canela em pau também oferece uma série de benefícios para a saúde. A canela em pau é rica em antioxidantes, que ajudam a proteger as células do corpo contra danos causados pelos radicais livres. Os antioxidantes também podem ajudar a reduzir o risco de doenças crônicas, como doenças cardíacas, câncer e diabetes. A canela em pau também é uma boa fonte de fibra dietética, que é importante para a saúde digestiva. A fibra ajuda a manter o sistema digestivo funcionando corretamente e pode ajudar a prevenir a constipação. A canela em pau também tem propriedades anti-inflamatórias, que podem ajudar a reduzir a inflamação no corpo. A inflamação crônica pode ser um fator de risco para uma série de doenças, incluindo doenças cardíacas, câncer e diabetes. Aqui estão alguns dos benefícios especí...